一个人探索世界的广度使得创新成为可能。
——戏剧导演，安妮·博加特（Anne Bogart）
你在儿时或者少年时有没有逃学过？来来，告诉我，没关系，站在你面前的是一位逃学能手！还记得当时既兴奋又害怕，一心一意想着干脆逃学的心情吗？你被揍了一顿，被叫到了校长办公室，问你为什么逃学，你发挥想象力却找了几乎没人信的借口：我不知道，我妈妈说很紧急，我的一个亲戚遭遇船只事故……我知道我们这里是内陆地区，正因为我们这里没有这样的事情所以听起来才可怕！还有一招对付年纪较大的老师很管用（对男教师和校长特别有效）：我来月经了。对我来说，逃学是成为创造性入侵者的终极训练场。
还记得你的冒险经历吗？蜷缩在麦当劳后面和你最好的朋友一起吃薯条，比较两个人的性知识（在你真正有性经验之前）；学校附近有座被木板围起来、令人毛骨悚然的老房子，你们常常谈论关于这座房子的传说；偷偷溜进任何没有保安的建筑物，上上下下反复坐电梯；虽然你们只有13岁，但溜进了电影院观看了R级电影；你们边走边聊，聊得十分投入，在陌生的街区漫步了数英里，差点没赶上家里吃晚饭的时间……有没有做了至少一件你不应该做的事情？
你记得学到了什么吗？很多生活技能学校都没有教你，比如没有教你如何吸烟，如何骗权威人物，如何从真正想要阅读的书籍中获得灵感。你还记得那种感觉吗，充满活力、好奇心、真正活着的感觉？从现在开始，我们要开始找回那种感觉。
没错，我想说的是适当放弃工作。但是我并不希望你失去工作，所以工作时间好好工作，重点是好好利用你的午休时间、病假、休假、心理健康日（我认为所有公司都应设置“逃班日”）。午休时，当其他人都趴在桌子上吃着沙拉或坐在一张小小的自助餐桌旁，边吃着微波炉加热的通心粉和奶酪，边礼貌交谈时，你和一位同事却逃走了！去图书馆或博物馆，走过一个新的公园或社区，学习如何呼吸隔间外的新鲜空气。今天你要从外界学到一些东西并将其融入你的工作。抛弃你的手机、平板电脑、智能手表。今天你要断开连接，重新找回你不羁的叛逆，还有少年时的感觉。
嘿，我自己一直这样做，否则我不会鼓励你这样做。作为不良青少年，我可以证明，适当放弃工作可以让你在无意之中发现许多新鲜面孔、新观点和新的可能性，这些都是你在被四面墙包围的办公室里永远遇不到的。通过这种方式，我遇到了伟大的音乐家、小说家和创作者——我通常冒充咖啡师——并与他们展开了合作；通过在公园散步和与人聊天，开展了营销活动；在公共图书馆里、人行道上、停车场中发现了隐藏的重要创意。
在工作日里能够外出和闲逛是如此自由，几乎让人觉得很有颠覆性，心里好像觉得迟早会被旷工检查员抓到，问你为什么不工作，然后督促你去工作。但实际上，最有可能抓你回去上班的只有你自己。想一想：真的有人在工作时说过，你不能在休息期间离开办公室，探索周围世界，不能请假去博物馆或电影院，不能好好享受即将到来的休假时间，即使只是坐在家里观看所有你从未看过的经典电影或看书？
哦，当然，总会有些人一开始不赞成，甚至批评你要在工作日期间休息（尽管大量的研究表明，懂得休息的员工更有效率和创造力，并且长期来看好处更多）。曾经有个老板，在我每次要休息时，都会羞辱我：“哦，再去吃次午饭，是吗？”在那份工作中，没有人离开大楼吃午饭。从来没有。这令人厌恶。
当然，这让我更加坚定在午休期间离开办公室，呼吸新鲜空气，获得新视角。有时我去喝咖啡或随便吃点东西；其他时候，我只是漫无目的地走，思考我遇到的问题或者在心里酝酿项目。一开始，我担心老板会认为我很懒，或者觉得我毫不在意我的工作。后来我意识到：他实际上很嫉妒！显然，周围其他人也是如此，因为很快就有同事悄悄走到我身边，低声问道：“午餐期间你去哪儿了？”我告诉了他们并邀请他们随时加入。很快，有一两个人加入了，再是几个人，过了一会儿，很多人都要离开办公室吃午饭——他们自发的行为！
午休期间的短暂离开就足以激发我们的想象力，激发我们的灵感并直接将其融入我们的工作。即使我们只是在走路，呼吸新鲜空气，心里随便想想主意，那也感觉像逃学一样，好像我们不必等到周六，就能玩，就能探索，就能让创意源泉涌流！
走到外面看看，毫无目的的徘徊能有效激发创意，解决你的问题。一旦你这样做，你就能拥有比想象中更多的自由和激情，点燃创新之火。
出去兜兜风
伊丽莎白·卡特勒（Elizabeth Cutler），SoulCycle的创始人之一兼创造性侵入者，是彻底的抛弃教条主义者！这不仅没有损害她的职业生涯，还让她大获成功。她抛弃了典型的健身模式——因为她说“那样的健身让人感觉像是工作”——而是创造了一种“感觉更人性化和自由，有效的同时又有趣”的健身模式。所以，她与创始人朱莉·赖斯联手，一起将灵感转化为一个金字招牌。
正如你想象的那样，创立（和经营）打破健身界传统的公司可能需要在桌前苦思冥想无数个小时。所以，伊丽莎白也抛弃了她的办公桌！她每周设置一个创造日；那一整天，她都会远离办公桌，把经营公司的工作放在一边，而去做与工作没有直接关系的事情。正如她描述的：“我离开办公桌，在外面接听电话。步行探索不同的街区，漫步街头，重新找到具有创造性的自我。”
高效反叛法
1.每周抽出一天、一小时甚至10分钟作为你的创造性时间。
2.离开办公桌。
3.闲逛，随便走走。
4.重新找到具有创造性的自我。
断开连接，发现新想法
最近我和艺术家（艺术教授）安吉拉·埃尔斯沃思（Angela Ellsworth）进行了交谈，其间她大方地分享了她在第一节艺术课上给学生布置的练习。
预先警告：这项练习成功地让最冷静的艺术学生像任性的幼儿般嘀嘀咕咕，像被惹毛了的青少年般抱怨，而且，有时候还让他们经历完全歇斯底里的崩溃。这项练习十分有效。
第一节课上，埃尔斯沃思要求所有学生暂时上交他们的设备——所有平板电脑、智能手机都要放在教室中间的大圆桌上。钱包、背包和斜挎包也一并放上去。
她要求学生把财物留在教室，走出教室——走出校园，在小镇四处走走，逛逛令人流连的地方——走90分钟。他们必须独自行动，不可结伴同行，只可以带一瓶水。一说完要求，果然，学生彻底恐慌了。每个学期的第一节课上，学生们出于恐慌，都会在行动前提出许多问题。
“我们怎么才能知道具体时间？”埃尔斯沃思回答：“问别人。”
“我要是迷路了怎么办？”埃尔斯沃思回答：“注意你周围的环境。”
“我们要是出去不带手机，受伤了怎么办？被车撞了？晕倒了？别人怎么知道我们怎么样了？”针对这种情况，埃尔斯沃思会回答：“人人有手机也就是最近的事情，以前没手机但是我们还是好好活到了现在。”
有一年，一名学生接受不了这样的练习，认为整个任务“很危险，可能会造成麻烦！”
但是埃尔斯沃思坚持让学生外出：衣冠整齐，不带任何电子设备。不知怎么，每个学期所有学生都能按时回到教室，毫发无损，而且他们被彻底改变了。
返回教室后学生们展开讨论，分享活动经验。年复一年，他们讲述了在没有固定目的地的情况下单纯徘徊如何开放他们的思维。有一次，一个学生谈到了停车场建筑，他以前认为那只是令人讨厌的障碍物，为此他不得不绕道上课，但那天他发现如果爬到该建筑顶部，就会看到整个城市令人惊叹的景色。另一位学生谈到那次活动正值夏末，烈日炎炎，她想找个阴凉处，于是她在每天走过的地方发现了一棵树，但她以前从未注意过。虽然没有移动设备，但是他们并不感到焦虑，大多数学生感到很轻松。一名学生说：“这是我从小到大最自由的时刻。”
学生在参与活动之前认为，老师的目的是折磨他们，但是事实并非如此。埃尔斯沃思想通过这种方式迫使他们去探索，以全新的方式看待每天都能看到的地方，不受短信、交谈或急于到达某个地方的心情的影响，一个人观察体会。这是一个好机会，让人于熟悉的平凡之处发现不平凡的力量。
我们把大部分生命用在从一个地方努力走到另一个地方，却错失了中间的空间，错失了使我们走到当下这一步的过程，错失了寻找树荫的经历，错失了爬到建筑物顶部、瞭望地平线的机会。只有当我们放下设备，放弃繁忙的日程安排，放弃对目标、对目的地的欲望，我们才能从周围的世界中发现新事物，发现美。
放下工作，出去散步
人们总是问我：“你有没有经历过创造瓶颈？”我总是回答：“没有。”当然，我在尝试提出创造性的想法（我一直都在为此尝试）时会遇到困难，但每当我遭遇瓶颈时，我都会采取一个近乎万无一失的策略：放下手头在做的任何事情，出去散步。散步使我远离计算机，从而和周围的世界重新建立联系；不存在什么自动纠错步骤，因为每一步都是正确的。散步让我感到彻底的自由，让我觉得实实在在地活着。散步使我意识到，我们与建筑、自然、声音和其他生物共存，走的每一步都充满生机。每当我发现自己被工作束缚，被某种心态或模式束缚时，我就会站起来，穿上徒步鞋，出去走走，即使仅仅10分钟的户外散步也能启发我从新的角度看待事物。
原来并不是我一个人这样做。我们都知道现在广受欢迎的步行会议，史蒂夫·乔布斯（Steve Jobs）过去就常常采用这种边走路边开会的方式激发创造性思维。事实证明，几分钟的漫步就足以让人心旷神怡。斯坦福大学的研究人员研究了走路对创造力的影响，结果发现走路可以使一个人的创造力提高60%。
所以，当你已经尝试过所有可能的解决方案却仍然无法解决问题时，放下工作去散步！即使只是10分钟、15分钟、20分钟，即使你当时并没有找到解决办法，散步也会在一定程度上帮助你打开思维，提高领悟能力，让你摆脱一成不变的工作。散步结束后返回办公室，开始你的创造性工作。